冬季防瘙痒要常饮茶-秋季保健【Video Vom】

　　冬季是皮肤瘙痒症的多发季节，尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法，那就是每天适量饮茶有助于防止皮肤瘙痒。
 
　　因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的14种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有灾谋；ぷ饔茫阂皇悄芑斡牒芏嗝复俜从Γ俳鞍字实拇唬岣呷颂宥缘鞍字实奈蘸屠媚芰Γ⒛艽偈沟鞍字室蚍纸舛囊恍┒云し粲泻ξ镏实呐判梗庋杉跎俣云し舻牟涣即碳ぃ欢强梢栽銮堪肴樘亲泼负投嗵蔷酆厦傅幕钚裕呋承┪卦谔迥诘拇唬员Ｖてぶ坏恼＝校乐蛊し舾稍铮蝗悄艽俳豣6在肝脏中的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能，所以补锰是防止皮肤瘙痒的关键。
 
　　茶叶又被称为“聚锰植物”。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰虽多，但人体对其中锰的吸收率却较低，而鱼类和一些动物肝、肾等食物中的锰虽然易被人体吸收，但含量又较少。因此在补充微量元素锰的食物中，茶叶颇具优势。